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人間はロボットではありません。筋肉は粘土のように自在に柔らかくなることはなく、関節は油をさしても滑らかにはなりません。
“こころ”が動けば脳が働き、からだが反応する。氣太浪の療術は、脳とこころをみることから始まります。
氣太浪の療術は、
こころと脳をみることから始まります。
朝起きて、食べる。動きだして、眠る。人もまた、動物なのです。そしてここに“心”を最初に持ってきた理由があります。
すきな人と食事をすると、なんだか楽しくないですか。運動も、睡眠も、おなじことです。食べて、動き、眠る。そこに健康の種があります。
人の健康に対して真面目でありたい。
大切な人を、大切にしたい。当たり前のことを、当たり前にしたい。それが氣太浪の想いです。
そして心身の問題について語り合うとき、ひょっとしたら、家族や友人のように気がねのない関係になれるかもしれない。「人の健康に対してまじめでありたい」と思うからこそ、私たちはそう考えます。
7/14/2020
7月15日三好のおかよし交流センターにて健康料理教室を開催しました。
今回は酸化から身体を守ろう!というテーマでした。
様々な知識や調理法など大変勉強になりました。
日々の食事にとりいれて、身体の内側から健康になりましょう!